Brain Dump: Aklınızdakileri Türüne Göre Ayıran Boşaltma Sayfası
Brain Dump sayfası, kafanızda aynı anda açık duran onlarca konuyu tek yere toplamak için hazırlandı. Farkındalık serisindeki kardeşleri geçmişe ya da geleceğe bakarken bu sayfa yalnızca bugünün yüküyle ilgilenir. Aklınıza gelen her işi önce süzmeden yazarsınız, sonra onu “Araştır”, “Ara”, “Mesaj At” ya da “Düşün ve Karar Ver” bölümlerine dağıtırsınız. Böylece dağınık bir liste, her işin nasıl bir adım istediğini gösteren bir tabloya dönüşür.
Haftaya başlamadan önce ya da yoğun bir günün ortasında zihniniz dolduğunda bu sayfayı açın. İlk birkaç dakika ne varsa dökün, ardından maddeleri uygun kutulara taşıyın. Telefonla halledilecekler bir yerde, karar bekleyen konular başka bir yerde toplanır. Alışveriş listesi ya da denemek istediğiniz bir tarif gibi küçük notlara ayrı bir alan ayrıldığı için bu ayrıntılar ana planınızı kalabalıklaştırmaz. Liste dolup taştığında yeni bir yaprağa geçersiniz; paket yalnızca iç sayfadan oluşur ve adedi siparişte belirlenir.
Sayfanın Bölümleri
- Serbest döküm: Unutmak istemediğiniz her şeyi sıra gözetmeden yazdığınız başlangıç alanı.
- Eylem kutuları: “Araştır”, “Ara” ve “Mesaj At” başlıkları düşünceyi yapılacak somut bir işe çevirir.
- Karar köşesi: “Düşün ve Karar Ver” bölümü askıda kalan konuları gözünüzün önünde tutar.
- Küçük notlar: Alışveriş ve tarif gibi gündelik ayrıntılar için ayrılmış bir kutu.
- Kağıt: 110 gr ivory kağıda basılı A5 yaprağın arka yüzü boş not sayfası olarak bırakıldı.
Yöntemin mantığını ve sayfayı haftalık düzeninize nasıl bağlayacağınızı zihin boşaltma rehberimizde adım adım anlattık. Döktüğünüz işleri günlere yaymak için sayfayı Haftalık Planlayıcı ile yan yana kullanabilir, diğer şablonları planlama sayfaları arasında inceleyebilirsiniz. Sayfayı sabah kahvesinden önce doldurmak, güne hafif bir zihinle başlamanıza yardım eder.
Sepetinizde ürün bulunmuyor.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.